Suplementos Naturais e Saúde

Acreditamos que os suplementos são essenciais para o bom desempenho do nosso corpo, especialmente para os praticantes de atividade física e para as pessoas que estão fazendo dieta, porém essa suplementação não deve ser feita a base de componentes sintéticos, como os esteróides anabolizantes, por exemplo.

Não discutimos a eficácia dos componentes sintéticos, afinal os resultados mostram que eles funcionam, embora, em nossa opinião, os efeitos colaterais e os riscos à saúde dos anabolizantes não justifiquem seu uso.

Somos adeptos de um estilo de vida saudável, que combina atividade física regular, alimentação equilibrada e suplementos alimentares naturais.

O tipo de atividade física não tem tanta importância, pois a frequência, intensidade e dedicação são muito mais determinantes para se alcançar os resultados desejados.

Dentre tantas opções disponíveis seria injusto classificar qual é a melhor atividade física.

Uma boa caminhada diária traz muito mais efeitos benéficos para a saúde do que um circuito completo dentro de uma academia feito de forma inconstante e sem nenhuma motivação.

 

 

Combinação Perfeita: Suplemento Natural + Atividade Física

Com relação a alimentação somos contra qualquer dieta restritiva e rígida ao extremo, aliás, não acreditamos em dietas, mas sim em hábitos alimentares saudáveis e equilibrados.

Uma dieta deveria ser encarada como uma etapa inicial de um processo de emagrecimento e recuperação da saúde.

Por esse motivo a perda de peso deve ser gradual para não comprometer a saúde. Além disso, os resultados devem servir como motivação para que a pessoa queira “pagar o preço” em função de um objetivo maior.

Os suplementos (ou complementos alimentares) representam a ligação perfeita entre a atividade física e a alimentação e auxiliam tanto no aspecto estético quanto na saúde.

O uso correto dos suplementos acelera tanto o processo de ganho de massa muscular quanto de emagrecimento, potencializando e acelerando os resultados em nosso corpo.

Há ainda muita controvérsia sobre a eficácia dos suplementos, mas isso tudo é consequência da falta de orientação adequada e da baixa qualidade de muitos produtos que estão hoje espalhados no mercado.

O fato é que nosso organismo precisa de uma dose extra de nutrientes para que possa se recuperar de atividades físicas intensas ou manter a saúde em um processo de emagrecimento.

Como não conseguimos obter esses nutrientes somente por meio da alimentação precisamos dos suplementos.

Um produto natural em forma de suplemento produzido com componentes de excelente qualidade é sempre um aliado poderoso para uma saúde equilibrada, mas nunca podemos esquecer que a alimentação também precisa ser equilibrada.

Se fosse possível estabelecer uma equação teríamos o seguinte:

Atividade Física + Alimentação Equilibrada + Suplementos Naturais = Boa Forma, Saúde e Disposição!

 

Receita em vídeo para fazer um hipercalórico caseiro